Helfi: Fibromyalgie Gezondheidsassistent
Helfi is een digitale assistent ontworpen voor personen met fibromyalgie, een chronische aandoening die een delicate balans vereist tussen slaap, activiteit, stress en rust. Deze gezondheids-app voorziet gebruikers van tools om deze factoren te monitoren en hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Het is belangrijk om eerst een medisch professional te raadplegen voordat je beslissingen neemt die invloed kunnen hebben op je gezondheid op basis van advies van Helfi.
Belangrijkste kenmerken:
- Slaap bijhouden: Monitor nachtelijke slaappatronen voor een beter begrip.
- Stress bijhouden: Dagelijkse stressniveaus registreren om stress te beheren en te verminderen.
- Activiteiten monitoren: Dagelijkse activiteiten, oefeningen en beweging bijhouden voor een gebalanceerde levensstijl.
- Rust en ontspanning: Rustperiodes vastleggen om voldoende ontspanningstijd te waarborgen.
- Pijn rapporteren: Pijnervaringen documenteren om triggers te identificeren en pijnverlichting te verbeteren.
Helfi vereist een abonnement voor volledige toegang tot alle functies, maar biedt een proefperiode en toegang tot een zelfdiagnostisch formulier zonder abonnement.
